Escolteu les recomanacions de l’Ayurveda i les coses a no fer

L’Ayurveda té tractaments per ajudar les persones a combatre l’artritis reumatoide. També prescriu les dietes a fer i a no fer. Menjar una dieta saludable és essencial per a una bona salut i pot ajudar amb els símptomes de l’artritis. PUNTS DESTACATS CLAU L’Ayurveda és una forma antiga de medicina que utilitza nutrients, exercici i… Read more Escolteu les recomanacions de l’Ayurveda i les coses a no fer

Hauries d’esquivar els entrenaments a causa d’una hipertensió severa?

L’exercici combinat amb una dieta equilibrada és una arma clau per a la pressió arterial alta. Tanmateix, per als pacients que pateixen hipertensió severa, l’exercici intens pot ser perillós. PUNTS DESTACATS CLAU La hipertensió o pressió arterial alta es refereix a un estat en què la pressió del flux sanguini contra els vasos i les… Read more Hauries d’esquivar els entrenaments a causa d’una hipertensió severa?

La lactància materna pot millorar els nivells de sucre en sang? Preguntes freqüents de respostes d’experts

Al voltant del 5-9% de les dones embarassades a l’Índia desenvolupen nivells elevats de sucre en la sang, tot i que no tenien diabetis abans de l’embaràs, aquesta condició es coneix com a diabetis gestacional que augmenta significativament el risc de diabetis tipus 2 de la dona més tard a la vida. PUNTS DESTACATS CLAU… Read more La lactància materna pot millorar els nivells de sucre en sang? Preguntes freqüents de respostes d’experts

L’estudi mostra com el cervell regula el creixement i l’edat a la pubertat

L’estudi mostra com el cervell regula el creixement i l’edat a la pubertat Washington: A través d’un estudi recent, els científics han explicat com els humans han anat creixent més alts i han arribat a la maduresa sexual a principis del segle passat. Els científics han descobert com un receptor al cervell, anomenat MC3R, detecta… Read more L’estudi mostra com el cervell regula el creixement i l’edat a la pubertat

Què són els exercicis compostos? Coneix els beneficis, 5 tipus que poden augmentar el règim de fitness

Un règim d’entrenament ideal és aquell que ajuda a executar un entrenament eficaç mitjançant la participació de tots els músculs essencials del cos. PUNTS DESTACATS CLAU Entre la varietat de tipus d’entrenament, alguns són aeròbics, entrenaments d’interval d’alta intensitat, Pilates i molt més Què passaria si us diguéssim que els exercicis compostos us poden ajudar… Read more Què són els exercicis compostos? Coneix els beneficis, 5 tipus que poden augmentar el règim de fitness

El vostre suc de fruita favorit pot reduir la pressió arterial alta després d’una tassa

Sovint coneguda com un assassí silenciós, la hipertensió no presenta cap símptoma destacat. Tanmateix, segons un nou estudi, una beguda popular d’esmorzar pot ajudar a reduir la pressió arterial alta en només una tassa. Segueix llegint per saber què és. PUNTS DESTACATS CLAU La hipertensió o pressió arterial alta es refereix a un estat en… Read more El vostre suc de fruita favorit pot reduir la pressió arterial alta després d’una tassa

Segons l’estudi, més de 57 milions de lliures d’EPI i altres residus plàstics relacionats amb la COVID-19 han contaminat els oceans des que va començar la pandèmia

El món ha estat lluitant contra el COVID-19[feminine pandèmia durant més d’un any i mig, i un nou estudi mostra que en el procés, els oceans de la Terra s’han contaminat molt més amb els residus de màscares, guants i altres articles de protecció rebutjats. “La recent pandèmia de COVID-19 ha provocat una major demanda… Read more Segons l’estudi, més de 57 milions de lliures d’EPI i altres residus plàstics relacionats amb la COVID-19 han contaminat els oceans des que va començar la pandèmia

5 maneres en què els teclats ergonòmics poden augmentar la vostra salut i productivitat

Un bon teclat ergonòmic us pot evitar dolors a les mans i als canells, i fins i tot augmentar la vostra productivitat. Descobriu com! Si passeu hores i hores a l’ordinador, probablement ja us interessen solucions que facin que l’experiència sigui més còmoda. Els teclats tenen un impacte particular en el teu cos i en… Read more 5 maneres en què els teclats ergonòmics poden augmentar la vostra salut i productivitat